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Auf dieser Seite finden Sie - regelmäßig aktualisiert - die laufenden Kursangebote in der Umgebung. Die Kurse/Vorträge sind nach Zielgruppen sortiert. Zu welchem Thema suchen Sie einen Kurs/ Vortrag? Klicken Sie auf das Thema und Sie finden das passende Angebot:
LEA - Langfristig Erfolgreich Abnehmen Unter diesem Motto steht der 3-teilige Abnehmkurs, den wir zum zweiten Mal
am 12.März 2009 in der Hebammenpraxis
Agnes Ostermayer in Tittmoning starten. Ablauf: jeweils 1 Stunde Bewegung, und jeweils 2 Stunden Motivation und Ernährung. Die Kosten werden von den Krankenkassen z.T bis zu 80% erstattet. Für weitere Informationen sowie Anmeldung stehen wir Ihnen telefonisch unter 0043/ 676/ 95 344 61 gerne zu Verfügung.
Kurs "Abnehmen, aber mit Vernunft", Teil 1 Möchten Sie einige Pfunde, nicht aber die Freude am Essen verlieren? Haben Sie schon viele Diäten ausprobiert – ohne Erfolg? In diesem Kurs erhalten Sie das Rüstzeug, um Ihre Ernährungsgewohnheiten langfristig zu ändern und Ihr neues Gewicht auch zu halten. Der Erfahrungsaustausch mit anderen Teilnehmern wird Sie dabei stützen, denn in der Gruppe fällt das Abnehmen leichter!
Kurs "Abnehmen, aber mit Vernunft", Teil 2 Im ersten Teil des Kurses haben die Teilnehmer gelernt, ihr Essverhalten zu beobachten und zu verändern. Im Teil 2 wird der Schwerpunkt auf die Stabilisierung der neu erlernten Verhaltensweisen gelegt, um einen Rückfall in alte Eß- und Verhaltensweisen vorzubeugen und das neue Gewicht langfristig zu halten.
Kurs "Spielend kochen lernen" - DER Erlebnisvormittag für Mütter und Kinder
Wir wollen in diesem Kurs unsere Kleinsten in die Geheimnisse einer gesunden Ernährung einführen. Eine kleiner Theorieteil kombiniert mit einem praktischen Sinnesparcours für die Kinder, und natürlich das gemeinsame Zubereiten und Naschen einfacher kleiner gesunder Snacks, sollen die Inhalte dieser 3 Stunden sein.
Vortrag "Das beste Essen für Kinder" - so ernährt sich Ihr Kind richtig! Immer mehr Kinder sind heute übergewichtig. Leider gehen damit viele gesundheitliche Probleme einher, die meist erst sehr viel später bemerkt werden. In diesem Vortrag erhalten Sie Antwort auf die Fragen, wie eine kindgerechte, ausgewogene Ernährung aussehen sollte, was hinter "Kinderlebensmitteln" steckt und natürlich wie man diese Empfehlungen praktisch im Alltag umsetzen kann.
Kurs "Essen für Zwei? - Ernährungsworkshop für Schwangere" Die richtige Ernährung in der Schwangerschaft ist entscheidend für Ihre Leistungsfähigkeit und die gesunde Entwicklung Ihres Kindes. Möglicherweise stellen Sie sich derzeit Fragen wie „Soll ich jetzt für zwei essen?“ oder „Was kann ich bei Heißhunger oder anderen Beschwerden tun?“ In unserem Ernährungsworkshop lernen Sie in Theorie und Praxis alles über die richtige Ernährung in der Schwangerschaft– für Ihre Gesundheit und die beste Entwicklung Ihres Babys.
* AOK-Versicherte zahlen nur 5,- € Vortrag "Fit zu zweit - gesund essen in der Schwangerschaft" Sie sind schwanger?
Vortrag "Gesund essen und trinken von Anfang an - Wie ernähre ich mein Baby richtig?" Wie lange soll ich mein Baby stillen?
Vortrag "Vollwertig Essen und Trinken - leicht gemacht" Was heißt eigentlich "augewogene, vollwertige Ernährung"? Und wozu braucht man das? In diesem Vortrag gehen wir diesen Fragen nach. Sie erhalten Hintergrundinformationen zu den verschiedenen Nährstoffen in unserer Nahrung und zur leichten Umsetzung einer gesunden Ernährung in den Alltag.
Vortrag "Gesund essen mit Obst und Gemüse" Fünf mal am Tag - Obst und Gemüse. So lauten die Empfehlungen einer Gesundheitskampagne. Obst und Gemüse haben wenige Kalorien und stecken voller wertvoller Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Dieser Vortrag sagt Ihnen, was sich dahinter verbirgt, was wo vorkommt und wozu das alles nutzt und wie sich diese Empfehlung leicht in den Alltag umsetzen lässt.
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